自律拉满！上海外援拉塞尔更新社媒 晒日常力量训练保持身体状态
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体育资讯11月11日讯 NBA常规赛，76人半场51-62落后凯尔特人。上半场，恩比德出战16分48秒，6中0，其中三分2中0，罚球11中9，得到9分5板2失误，正负值-7。
解说殳海在社媒点评恩比德的表现：“赛季第12场，恩比德看上去已经摇摇欲坠。”
“但如果不是他沾衣十八跌的功夫，76人半场的局面只会更被动…… ”
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